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每天吃葡萄干补血又抗衰老 中医常识

2021-11-22 | 来源:未知

本文导读:葡萄干是我们常见的干果食品,那么吃葡萄干有什么好处呢?吃葡萄干有什么作用呢?下面我们就来了解一下每天吃葡萄干的好处。<什么疾病会引起抽搐/p>

葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁上的毒素,促进排孝感哪家治疗癫痫病医院好毒。

葡萄干也有助于保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾玻它还含类黄酮成分,有抗朔州癫痫治疗医院氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。

每天吃一把葡萄干(约30~40克),坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果那里医院看小儿癫痫病最好。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

(责任编辑:王清惠)

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