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香蕉的二十种功效 果类

2021-11-22 | 来源:未知

  香蕉有丰富的营养价值并有广泛的防治疾病的功效。

  1.治咳嗽

  肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。

哈尔滨中亚颠簸病医院正规吗  2.防烧心

  香蕉具有自然解酸作用,因此,吃香蕉和缓解烧心。

  3.治溃疡

  香蕉质地柔软润滑,有助于中和胃酸,防治溃疡。

  4.防便秘癫痫做那些检查trong>

  香蕉含大量水溶性纤维,可维持肠道健康,坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。

  5.治便血

  每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。

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  6.降血脂

  胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50 克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

羊癫疯发作时怎么处理  7.降血压

  香蕉属于高钾低盐水果,可有效降低高血压,防止糖尿病和心脏病危险。

  8.防贫血

  富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防治贫血。

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