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痛经怎么办?对症下药是关键

  痛经怎么办?许多少女都被痛经的问题所困扰,甚至给女孩带到痛经是正常的误区,她们不知道原因是什么。

  有很多女孩是自少女首次来经的一年之后开始。这种原发性痛经除了痛没有其它的病情,原因也尚未明确。而年纪较大的妇女,一般是因为女性生殖器官失调而造成,

  女人为什么痛经?

  ◆ 子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。

  ◆ 子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

  ◆ 子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

  ◆ 精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

  ◆ 遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

  ◆ 内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

  ◆ 子宫的过度收缩。

  ◆ 子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

  ◆妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器也易引起痛经。

  ◆ 少女初潮,心理压力大等。

  痛经怎么办?

  益母草煮鸡蛋

  做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻。

  用法:去药渣,吃蛋喝汤。经前1-2天开始服,每日1剂,连服5-7天。

  功效:行气、养血、活血、去淤、止痛。

  椒附炖猪肚

  做法:将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净,装入药末、粳米30克及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。

  用法:佐餐食用。

  功效:温经散寒止痛。

  姜艾鸡蛋

  做法:将艾叶9克切断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。

  用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。

  功效:温经散寒止痛。

  黄芪炖乌鸡

  做法:黄芪100克切段后放入乌骨鸡(约1000克)鸡腹内,鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火,待鸡熟烂,加盐调味。

  用法:以上为5日量。月经前3日食用。

  功效:益气养血,调经。

  当归茶

  做法:取当归6克,川芎2克。沸水冲泡代茶。

  用法:代茶饮。

  功效:补血活血,适用于经期腹痛、体质虚弱者。

  以上5款食疗方可以在一定程度上解决痛经怎么办的问题。除了食疗外,痛经患者平时生活也需要多加注意,如注意保暖,不吃生冷食物,放松心情,不喝酒,少喝咖啡等。

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